Φύλλο καταγραφής συναισθημάτων σομόν

Ψηφιακό αρχείο για κατέβασμα και εκτύπωση (jpg).
Η καταγραφή των συναισθημάτων στο χαρτί είναι ένας τρόπος εκτόνωσης και αποσυμπίεσης. Γράφω τι αισθάνομαι, τρόπους εκτόνωσης και αντιμετώπισης καθώς και πώς να στηρίξω τον εαυτό μου, όπως μόνο εγώ ξέρω.

::: ΠΡΟΔΙΑΓΡΑΦΕΣ :::
- Διαστάσεις: A4, 21 x 29,7 εκ.
- Μπορείτε να το αγοράσετε μία φορά και να το εκτυπώσετε σε οποιονδήποτε εκτυπωτή, όσες φορές θέλετε.
- Διαθέτει περιθώρια για να μπορεί να τρυπηθεί και να τοποθετηθεί σε κλασέρ ή ντοσιέ.
- Προορίζεται για προσωπική χρήση. Παρακαλώ να μην γίνει αντιγραφή, προώθηση, επαναπώληση ή χρήση για διαφημιστικούς λόγους.
- Αν έχετε κάποια πρόταση ή ερώτηση, μπορείτε να μου στείλετε μήνυμα.

#ψυχολογία #αυτοβελτίωση #συναίσθημα #αυτογνωσία #αποδοχή